El viaje del alma

El alma no tiene raza, no tiene religión, solo conoce el Amor y la Compasión.
Todos somos seres divinos, hace miles de años que lo sabemos, pero nos hemos olvidado y,
para volver a casa tenemos que recordar el camino. BRIAN WEISS




viernes, 21 de diciembre de 2012

Meditación: Comunicación celestial.

           
          Esta es una meditación de Kundalini-Yoga, enseñada por Yogui Bhajan.
 
          Cuando cantes este mantra identifícate y sintoniza con el significado de sus palabras y sus gestos.
 
            Al identidficarte con estas cualidades te limpiarás de lo superfluo y conectarás directamente con la esencia de tu Ser.
 
 
 
      

  Postura:
· Siéntate en postura fácil con la espalda recta. 
  Mudra:
· Haz los movimientos de la figura, que también puedes ver en el vídeo, donde también tienes la música.
  Ojos:
· Cerrados. 
  Mantra:
· Guru Gayatri Mantra.
                                   - Gobinde (sustentador)
                                   - Mukande (liberador)
                                   - Udare (Iluminador)
                                   - Apare (infinito)
                                   - Hariang (destructor o transformador)
                                   - Kariang (creador)
                                   - Nirname (sin nombre)
                                   - Akame (sin deseos) 
  Realización:
· Canta el mantra acompasando con él el movimiento de las manos. 
  Tiempo:
. 11 minutos.
 
En el video, Gurudass Kaur Khalsa explica el movimiento de los brazos y además tienes la música.
 
Del Libro Vivir desde el corazón es más fácil. Capitulo 1 (3)

          

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